剧荒救星

一部好的纪录片，

就像一扇崭新的看世界的窗。

虽然我们无法去到所有想去的地方，吃到所有想吃的食物，但借助纪录片的镜头，我们却能跨越千里，看到同样真实的、丰满的、有温度的远方以及那些经过时间打磨的，饱经风霜的人生经历，体味来自天南海北，具有生活气息的美味，品阅书籍，本草背后的故事。

在这个春天里

槿小医为大家推荐几部纪录片

希望你与它们可以拥有一个

美好的初次相遇！

01

但是，还有书籍

——我们的图书馆

图书馆，一个城市最安静的角落，却涌动着最活跃的思想，它保存着文明的火种，也滋养着未来的新知，它是一些人休憩心灵的桃花源，另一些人眺望世界的窗口。

他是迷宫，是港口，也是乐园！

南京图书馆

来自南京图书馆的沈燮言说：

我一辈子没有脱离图书馆，我不能脱离图书馆，刮风也来，下雨也来，像鱼跟水的关系，我等于一条鱼在图书馆里游嘛，如果脱离水我要死的。

国家图书馆

来自国家图书馆的顾晓军说：

我们可能会经常一个人独处，但是这种状态下未必一定是和别人孤立的，或者说也可以理解为一种互相在精神上的鼓励。

一座好的图书馆不亚于一所学校，但在许多偏远地区，图书馆依然缺席，为了让孩子们看到未来更多的可能性，在海拔多米的塔公草原上，藏族僧人久美建起了一座名叫纳朗玛的图书馆。

纳朗玛社区图书馆

来自纳朗玛社区图书馆的久美说：

一个地区，一个地带需要发展的话，最重要的是用教育的方式，去改变他们生活和未来的一些道路。

从制作青稞酱售卖筹集资金，到自学建筑设计，再到亲手搬运三四百斤的石头盖房子，久美花费了十九个月的时间，建起了这片草原上第一个图书馆。

02

人生一串

推荐理由：

看人生一串是一种享受也是一种自虐。看着里面诱人喷香的食物忍不住想如何大快朵颐，但自虐就在这美食确实远在天边，只好压制自己的食欲。即便吃到类似美食，也会忍不住联想比较，这是人生一串中的美味吗？

地不地道

朋友，多久没撸串了？

我们知道。这两年有太多的悲喜交叠，人世变幻，我们许多的老朋友也曾处境艰难，也许一杯相逢的美酒，都未必能开心了。但再次出发，走遍南北东西，我们惊喜发现，民间的生命，依旧饱满，平凡的日子，仍然滚烫。大家都一样，不过是图个不负年华，人生快意。

来吧朋友，咱们两年没见，在摊上偶遇，还是闲话少叙，当你到了一方陌生的水土，斟酌了本地人的推荐，你首先，会小声嘀咕一句这家烧烤，地不地道？

人生第一次

03

推荐理由：

这是一部几乎涵盖了我们整个生命里程中的第一次的纪录片。它用12个第一次，从我们出生，上学，长大，当兵，上班，结婚，进城，买房，退休，相守，养老，告别。让我们体味到不同阶段的人生百态。这12个第一次，也构成了每一个认真生活的普通人平凡而又熠熠生辉的一生。

看这部纪录片真的是一边被感动，一边被治愈！

?

出生?

人生初见，

春和景明。

上学?

童年是梦中的真，真中的梦，是回忆时含泪的微笑。

长大?

学了诗歌的孩子，

不会去砸玻璃。

当兵?

军营能够把一个男孩变成男人，却改变不了他看妈妈的眼神。

上班?

他们和普通人一样，想要有尊严地活着。

结婚?

在迟暮之年，当你回首婚姻的时候，你会发现当时信誓旦旦的爱情，已经变成了现在朝朝暮暮的陪伴。

进城?

一趟开往梦想的火车，一艘承载未来的大船。

买房?

买了房，就好像给人生穿上了一套盔甲，穿上盔甲的人生拥有分量感。

相守?

见多了无常，越发觉得幸福就是平平安安，一家人坐在一起吃顿饭。

退休?

年轻时，没时间牵手，如今老了，天天都能够在一起，我却已经双目失明。

养老?

迟暮之人，亦是少年。在这个房子里，有老伴儿的味道。

告别?

当你老到忘记了世界，我用什么来爱你。生的对立面，也许不是死亡，而是遗忘。

??

★

04

本草中华

推荐理由：

一花一世界，一木一浮生。看了本草中华后始觉世上的每一株植物都是珍宝。这部纪录片每一集都通过采药人采摘，制备来介绍每一味中药，表达不同的情感。更为巧妙的是这部纪录片中的每一集的名字都似乎以本草之道，启迪我们人生世事的奥义。

1

第一集《轻重》

轻盈剔透的皂荚子，寄托了贫困山区的厚望，身轻如燕的木蝴蝶，是老人晚年生活的重心，实验室里熠熠生辉的自然铜，是老矿工对儿子深沉的爱。而年轻的制香人，终于理解了父亲的苦心，接过药香的重担。草木虽轻，却承情义之重，这是中华本草疗愈人生的力量。

2

第二集《进退》

重生的卷柏，成全了采药师的刚勇，渺小的苔藓，集结成拓荒者的军团。亦正亦邪的朱砂，诠释中医世家的取舍，可进可退的柴胡，续写着老药堂的故事。人们借由本草之道，探索人生棋局的奥妙。

3

第三集《黑白》

药墨乌黑内敛，见证伉俪白首与共的一生，白酒纯净馥郁，映照出光阴的美，黑芝麻香浓滋补，粒粒皆是母子情深，而白果不慌不忙，用三代的时间长成一片深林。阴阳调和的岁月丹青。书写了人生中的至情至性。

他们就在这里静静地等风，等云，等秋天。等风雨给年轮刻上名字。写就一个家族和村落的沧桑。

4

第四集《刚柔》

银耳至柔，仙人掌至刚，芦根刚中有柔。毫菊柔中带刚。在妙手仁心的点化融合下，都成为疗愈的良方。刚柔相济，这是中华本草延绵千古的奥义。

5

第五集《新陈》

甘甜清冽的鲜竹沥，是父亲给孩子的最好自然之礼，形如凤礼的枳壳，由代代药工接力坚守，骨碎补延展它的领地，年迈的医者也有了传承。草木，星辰，四季，生命，岁月悠长，新陈更迭不息。

6

第六集《甘苦》

百味本草反映的是中国人对生活的理解，只有在悲喜交织中前行过，才算不虚此行的人生，传承千年的中华本草，遍尝了甘苦，才知世事冷暖，饮尽了风雨，所以，生生不息。

纪录片作为比较小众的影片类型，好像始终都在观影清单的边缘位置，很少被大家