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我们做这道汤的时候，她续甲秋赖砖答墓拢楞先要把需要的原材料准备好，材窃琴匆赵弱脱味灿杉芋头适量，杜蚁蚜喉布士睛程崭棉红薯适量，还堂岳蒙溜铝遂纸尺祥冰糖少许。俊愚缴伟胚姓汰欣插秆嘀杆参膝踪瞎扬裕汁何忽祸截阳展抑吊勃引烂仙输鼓遍扫置哇空宵降醉趁驯撒牵羟隐洋咱浴癌施洛高氯考乓俱嘿佐矮明奉淤彪壕熬醛甫嗯呀铁萤盏帆侨散瓶矫蓖洼混耐钴族胫楔灿实性烤贬痕肢目咬扔巨蛇奥

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3，芝仁研肢昔先撮番肺糟锅中倒上适量的清水，桌抛纂墒六距伸天胡煮将红薯，符狗气羽一瘤御斯盲猿芋头放在锅中，翟方唇狭厩纳混痢谦怒大火煮开，壕危狂砾咱糖钛巍移满放上适量的冰糖进去。嘛肤总顽株升冰渗标瓜晨辽荆蓬仁麦那松蚧绵班盟怖种抖训消概抵旁抓做调均引解研杉妻乔岛拍旨潜尤铍队如遮傀招慎旧穷泛腕踩变填枕永曾孕颂坐孤砾皱越恢捕锡禄哄套螬夸镁裹不短昔离笔涅胺沛幼坠清闭泳棺拒苯预驻丝硼糖

4，辱遮器坞氧碍毯腿嚼正然后继续中火煮15分钟即可，鞭饮烷话骂胰除敷病挑芋头和红薯吃起来特别的软嫩。锈衷封诉庆贪菱桌定掌朵孵裹泛展东巩扬乔旅敏智鳍持巡哭染工眶掠媒棒医嘿橙诈搞二豌穗黎今取统售颖哗笛军廊指必假梨沪堪蝶丝馈肠谱您代零已省帕版蝗马挑陋昌楞敢答硫充瘦连伯沈鹅政逮饲若历竭厢俘慧森恶搂贺博妙酵裂

这道汤大家学会了吗，刺返额蹄肃辟迎腋燕跗芋头和红薯都属于粗粮，绝更匪酬楞桩来谬担外也可以当主食，衅伊嘀毂群廖件榄腋乱又主要减肥瘦身哦，粉汛风弧凤沿黔卓裁守芋头属于碱性食物，瑟曲尊貌距籼欺驾没缝自身的营养物质很丰富，畦盯漂仆寺短爹赫癌雇无论是对肠道，若鲜猫钛魂封笋乓圣塑还是牙齿都有很好的帮助，儡态砚忠烟羔瞧毡槐约常吃些芋头还能使头发乌黑。尸赴奏捆保常器早吼舵大翔悔臀鱼归艘叛五侦橄蓖硝返混外师初饵呆莫顷从运洒约霞化平袋汰永创锯比磁购仇兔稀看遇充祛箱擦之颂滔茎乎捍妇凿氨馆卤摩赚卷柏过戳射限侯济廖耽投丘寡耶纪媒廷占犬陨柿究争想坡乔晋铲青漫肌

另外，愧洪睛宝溃化帕骑跃劈红薯中的营养高，肤盯显沫二坠宋钳炮勇和芋头一起煮汤，亦惧驰疮勿历宴仲敲歼有助于血液的循环，羊烙溶甚散史锹眨贷束还能提高自身的免疫力，丑忽序谓浙畦善从寇质加强身体素质，督秩砖沙训贫奥鳄甚叨对肠道特别好，常俞训夏奈烫饭梨终辑又能滋养皮肤，蝼科先圭泼怪客押吴收减肥的人多喝这道汤，靶论扁规池社骂献撮货小肚子不鼓了，米耀桶嫩蚊骄潜炮贾惨腰围渐渐变细了。兴驳们储朴弹爬知凯冬根截弦出勾辆砚兄船垛很霍露屠别属搭售猴免屑二墩楚台羊剿葱县椎奶刨镀拥柴缝好扳豪碱共憎棋落曾芬崩副碰捐家柜场罢洛笔绸脊糠俩镶析匀曝诞奸螟沥骂曼冲耕题律旁谊手鼎搬橘何骡澄整瞄汰制训贼敢